Парта Скотта

Спортсмени, які бажають максимально швидко накачати біцепси, недарма віддають перевагу саме парті Скотта, адже цей тренажер визнаний найефективнішим для ізольованого та глибокого опрацювання двоголових м'язів плечей. Конструкція та оптимальний кут нахилу парти Скотта дозволяють атлету зайняти зручне положення, при якому навантаження на спину виключається, а біцепси під час підйому спортивного снаряда перебувають у постійній напрузі. При використанні парти Скотта найбільш результативними вважаються підйоми штанги саме з вигнутим грифом, форма якого дозволяє спортсмену краще зорієнтуватися в знаходженні центру снаряда і правильному місці хвату, що важливо, адже правильний центр забезпечує однаковий підйом обом рукам, внаслідок чого біцепси навантажуються в рівній мірі.