Диски для штанги

Диски для штанги – це один із основних спортивних снарядів для роботи з вільною вагою. Даний вид тренувань має ряд переваг, серед яких можливість корекції траєкторії руху, темпу та швидкості виконання вправ, а оскільки спортсмену доводиться витрачати сили не тільки на саму вправу, а й на утримання снаряда в рівновазі, до справи підключаються м'язи-стабілізатори. Основні показники, які повинні враховуватися при купівлі млинців для штанги та гантелей, це правильна вага та матеріал виготовлення. Залежно від потреб спортсмена та виду тренувань, диски для штанги можуть бути сталевими та з гумовим покриттям (важка атлетика, пауерліфтинг), а також бамперними, що дозволяє різко опускати або кидати штангу на підлогу та активно застосовується у кросфіті.