Парта Скотта

Спортсмены, желающие максимально быстро накачать бицепсы, недаром отдают предпочтение именно парте Скотта, ведь данный тренажер признан самым эффективным для изолированной и глубокой проработки двуглавых мышц плеч. Конструкция и оптимальный угол наклона парты Скотта позволяют атлету занять удобное положение, при котором нагрузка на спину исключается, а бицепсы во время подъема спортивного снаряда пребывают в постоянном напряжении. При использовании парты Скотта, наиболее результативными считаются подъемы штанги именно с изогнутым грифом, форма которого позволяет спортсмену лучше сориентироваться в нахождении центра снаряда и правильном месте захвата, что немаловажно, ведь правильный центр обеспечивает одинаковый подъем обеим рукам, в результате чего бицепсы нагружаются в равной степени.